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有句格言说的好：“失败者任其失败，成功者创造成功。”

格言强调，胜利者天生是倾向行动的人，他们将自己视为世界舞台的演员，而非被动地被他人行动牵制的受害者。

即使失败了，胜利者也宁愿选择一种有声有色的方式失败。如果无法避免失败，就轰轰烈烈的大干一场。那是成功者的处事方法。

在1964年，现代运动史上发生了一件很重要的事件，那时，诺马士预测他的球队棗美国足球联盟纽约喷射机队，在 第三届超级杯足球赛中，会打败国家足球联盟的巴尔的摩小马队。

当时如此的预测似乎全然不按章法而行，原因是：

首先小马队被专家预计会赢十九分，因为前两届超级杯，也都是国家足球联盟代表队，轻取美国足球联盟的球队。

但是让人对诺马士的预测感到震惊的是，当时根本没有球员会在赛前谈论此事，当喷射机队获胜时，人们除了感觉惊讶之外，还为他觉得松了口气棗因为全国的人都准备把诺马士痛揍一顿，他竟敢如此信口雌黄。如果喷射机队输了，他即使不搬到西伯利亚那么远的地方，也得暂避至南美洲。

自此情形大变，诺马士创造了一个新的趋势。

同样，拳王阿里也曾用过这种方法（向自己挑战极力自己发挥出更大的潜能）

数年后，在拳王阿里与弗来奇尔对阵之前，他像诺马士那样宣称自己将获得胜利。同样的，这种装腔作势似乎不按牌理出牌在他早期的拳击生涯中，阿里旧常常预测对手的势力，但那时他是与势力远不如他人的人竞赛。现在，阿里是离开圈内多年湖在战，而弗来奇尔则是常胜将军。阿里居然仍夸口自己会胜利，他也不只说一次便罢，还重复无数次。

这回，他的预测错了，阿里输了，最后一站他辛苦应战，但失败了。

在这之后不久，阿里被邀请上美国一家电视台的访谈节目，在他被介绍给观众之前，有人怀疑他上台时观众会有何反应。他曾信誓旦旦地说他一定会赢，结果他输了，那的确令人无地自容。

可是当阿里出现时，他受到在场观众真诚地气力致意，热烈鼓掌喝彩。

他并不被认为是个愚弄的自己的人，相反的，认为是一名勇于以自己的名誉做赌注的的勇士，虽然比赛结果并未如他所言，但比起他甘冒大险的勇气，胜负真如鸿毛一般，不值一提。

当然，在诺马士和阿里的时代之后，那种运动员在赛前夸张的预测的，已全然没有价值，因为它确实毫无意义。但是，如果你有胆量说你掌握自己的命运，这个世界将因此而尊敬你，即使事后证明你错了。

毅力可以克服阻碍

当你继续迈向高峰时，必须记住：每一级阶梯都供你踩足够的时间，然后再踏上更高一层，它不是供你休息之用。我们在途中难免会疲倦与灰心，但就像世界重量级冠军詹姆士.柯比常说的：“你要再占一回合才能获胜，碰上困难时，你要再战一回合。”每一个人都有无限的潜能，但除非你知道他在哪里，并坚持用它，否则毫无价值。世界著名的大提琴演奏家帕柏罗卡沙成名后，仍每天练习6个小时，有人问他为什么还呀这么努力，他的回答是：“《我认为我正进步之中》”

我们得努力工作才能把握住伟大的工作。任何一位推销经理都会告诉你，每一个“不”的回答都使你愈来愈接近“是”的目标。“黎明前总是黑暗”。这句话并非口头禅，只要你努力工作，发挥你的技巧与天才，成功的一天终会到来。需要指出的是，即使你成功的一天永远没有到来，你仍然是个大赢家，因你已经有了知识，也懂得面对人生，那时更大的成功。

唯一蝉联三次世界冠军的天才教练蓝柏第有一次说：“任何一位顶天立地、有作为的人，不管怎样，最后他的内心一定会感谢刻苦的工作与训练，他一定会衷心向往训练的机会。”

许多懒惰的人在心理态度上都有问题，他们吝于在工作或职业上使出全力。觉得如果尽力而为能成功，就会很丢脸面，他们的理由是，既然未曾尽力，那么失败了也可以振振有词，不愁找不到借口。 他们并不觉得失败又能怎样，因为他们从未认真地去做过。他们时常耸耸肩膀说：“这对我没有什么两样。”许多失败者都是这个样子。

（一）你如何控制愤怒的情绪

假设你是货车司机，早上开车离家，在你到达目的地前，你可能会碰到各种情况。如超车、乱按喇叭，在内线车道上挡你的路、或者紧跟着你的车尾不顾安全距离，还有一些太大、太吵、太旧的车子也在路上来来往往。
在一天当中，驾驶可以说是最常遇到各种令人愤怒的情况。

你如何处理心中的恨意以及挫折感呢?你可采取行动，例如发怒。不要只是坐着生闷气。要主动还击，维护自己的权益，真正发泄出来。买一部旧的改装卡车，装上大的保险杆，再配上气动喇叭，然后在车子的前后都装上可以闪亮、显示车子行驶状况的霓虹灯。

从此以后，你就可以在公路上趾高气扬、如入无人之境，别的车子惹你时，你也可以用你那喇淮好好地给他们一点下马威。

你也可以在那些紧跟着你的车尾的车子前，来个急刹车，让他们狠狠地撞在你的车屁股上，而你却毫发未损。给他们一点小小的教训，可不是吗?当然，你的保险年费会比较高些，但是你的烦躁会得到舒解。如果你的生活整天就是如此发泄愤怒情绪，不需要多久，你一定会感觉生活一团忙乱，甚至会因此丧生。

（二）不要让愤怒的情绪控制了你

不要一开始就生气，不要玩命似地跟人家比快。放松情绪，早点出门，多花点时间没关系。不要让别人控制了你的情绪，沿着你自己的车道一路前进，听一听车上收音机的音乐，对那些悉眉苦脸的人笑一笑。

在生活中，每当你发脾气、或在愤怒的情绪下工作时，你应该分析所有使你愤怒的原因，然后避免使自己暴露于那些痛苦之下。

愤怒的情绪是你自己所引发的，如果你放任自己于愤怒的情绪中，很可能会更使对方感到愤怒、生气。

“你知道我们为什么要这样?”一位太太说。“我们发觉，彼此渐渐养成向对方发脾气的习惯。我们的婚姻生活变成充满责怪与仇恨，彼此都不能忘记前嫌。企图逃避不但无法使愤怒的情绪减低，反而更刺激了这种暴戾的气氛。所以我们开始想办法解决这个问题，而这也正是使事态好转的一个转折点。”

保持温驯和顺的态度不对吗?我们并不十分鼓励如此。但是，这总经暴跳如雷、乱发脾气的态度要好得多。

并非环境本身使你生气，而是你对环境所采取的一种愤怒的反应。并非别人激怒你，而是你对别人表现出生气的反应。如果使你生气的人权力比你大，你完全在他的权限掌握之下，你又觉得如何呢?

使你对生愤怒情绪的最大原因，便是你认识的那个人正在对你做出可怕的事情。他们正威胁着你，对你无礼，忽视你的存在，或者正伤害到你脆弱的自尊。也许那正是你生气的原因，那是一种保护性的情绪，在气愤当中你变得更强壮、更野蛮、更有破坏力。也许偶尔这可以使一个胆小鬼鼓起勇气与恐龙搏斗，但通常这种行为没什么用处。

你如何处理你的愤怒情绪?如果那是长年不断，随时会爆发的常态行为，那么你应该用理性的态度来面对它。让它发泄出来，或与对方讨论，找出原因，不要用偏激的方法来处理它。

如果你的愤怒情绪是不知不觉中产生的，就如同大多数人的情况一样，那么你的处理态度就不一样了。你可以让这些情绪堆积起来，然后一次让它发泄掉，就像让气球涨满后飞掉一样。
情绪潜能专家鲍勃曾经这样试过一次。

十八岁的女儿告诉鲍勃：“爸爸，你从未发过脾气。你一定有生气的时候，但是你没有将它发泄出来，你把它藏在心里，这样对你是不好的。”

他当时想了一下，也许是对的。后来有一次某件事情使他发怒的时候，鲍勃就大大地发了一顿脾气，他让每一个都看到他——面孔扭曲，大肆咆哮的模样。

这个方法对鲍勃不太合适，对他而言，这样是不对的。他不喜欢自己是这样子的，他说：“我觉得自己有点愚蠢，因为我感觉自己好象失去控制。我想发怒并非不可原谅，问题是如何让怒火冷却，否则它们将继续燃烧，而且越烧越旺。”

（三）仇恨所带来的不良影响

你会注意到公司、婚姻关系、宗教团体以及企业组织中，有些人亟思获得他人的信赖与合作。他们参加训练课程、研讨会和各种研究社团，并且研读各种有关的书籍，希望能对人际关系有所了解，以加强本身影响他人的能力。但是，他们毫无成效。追根究底，是因为他们有仇恨的心理。

他们的仇恨有很多种形式。例如喜欢挖苦他人、冷漠、冷酷无情、刁钻刻薄或是怀有偏见。偏见比其他各种单一的力量更容易造成人与人之间的隔阂，也因此对那些受害者造成心灵上与精神上不可避免的伤害。

偏见是由于一种封闭心境所造成的，这种现象通常出现在迷惑状态的人身上。这隐藏着一个意思，那就是拼命地想要在一片混沌的思潮中，理出一点头绪。这种类型的人，会希望借着攻击他人，来理平混乱的思绪。

对于个人而言，怀有歧视与偏见，会在他自己的人生历程中，造成莫大的伤害。为什么?这正是人类理性中一个不可解开的迷。

每天有数以百万计的人到夏威夷去。他们从大草原、城以及世界上的每一个国家，来到这个自海水中升起来的岛屿。他们成群结队地浏览每个名胜古迹——山谷、瀑布、海滩、凤梨园以及玻里尼西亚文化的艺术品。

几乎毫无例外地，每一个观光客的共同反应都是：“这个地方与我来自的地方多么的不同?”

他们发现这个岛屿优雅可爱，当地的人大方又迷人，他们在这里停留，直到精神恢复、精力充沛时才回家去。他们满意地说：“到这里来，使我感到心情舒畅许多。”

他们带着怀疑与期盼的心来到这儿，结果发现确实不虚此行。但是一般人对于自然界的看法与对人类的看法，却大不相同，这不是很奇怪吗?大自然中，那些怪异的、奇特的以及不了解的东西，使我们感到很有趣也很刺激，但是同样的特质表现在别人身上，却变成威胁、错误，以及拒绝、歧视、和偏见的原因。

就是现在，让我们来拓展自己的人生吧！

如果你不满意目前的自己，那么就动手改变吧，你可以从采取下述四个步骤开始，重新改造自己。

一、写下你的自我认定
你希望的自我认定中要包括哪些条件，请把他们写下来。随着一面写，你一面显示出要改变自己的决心，到底哪些人的身上拥有这额条件呢？他们是不是你可以效仿的榜样呢？你不妨臆想着自己已融入了这个新的自我认识里，他该是怎样的呼吸方式？怎样的走路方式？怎样说话？怎样思考？怎样的感受？

二、下定决心

如果你确定想拓展自己的自我认定和人生，那么从此刻开始，你就得下定决心想成为什么样子。你的心态要重回到孩童时代，对未来满怀憧憬地写下上述角色所必须具备的各样特质。

三、列出行动方案

现在请列出你的行动方案，好使你能跟这个新人生角色相符合。在谋划这个方案时，你得特别留意要结交什么样的朋友，要让他们能强化而不是弱化你的自我认定。

看见一个人能拓展他的自我认定，这实在是件愉快不过的事了。

四、让你自己知道你的自我认定

最后一步是你得把新的自我认定尽可能让周围的人知道，而最重要的是得让你自己明白。每一天你都得以这个新标签来好好提醒自己，时间一长它就会把你调整成这个标签的样子。

一、大部分的压力毫无不要
    大多数人担忧的事情太多了，这是不必要的。他们仿佛在自找造成压力的东西。你可能觉得这令人难以置信。如果你不信，请看下面关于忧虑的数字：
人们忧虑的事情有40%永远不会发生。
30%的忧虑涉及过去作出的决定，是无法改变的。
12%的忧虑集中与别人处于自卑感而作出的批评。
10%的忧虑与健康有关，而越担忧问题就越严重。
有8%的有利率可以列入“合理”范围。
以上数字不是很令人惊讶的吗？引起紧张的10个问题当中，真正值得担忧的问题平均还不到一个。其余的问题我们可以学会消除。

二、学会有效对付压力
   压力通常不是做事太多而产生的。压力通常是你对自己正在做的事情或发生在自己身上的事件的观点造成的，你处理压力的方式决定你能否顺利应付压力。正如阿历克西斯.卡罗尔说：“不懂得怎样对抗忧愁的人死的早。”
人总是要有压力的——压力横竖要来到。招收改变你的思维和习惯，能避免的压力则避免，不能避免时以内感健康的方法应付压力。别让压力象暗拳一样把你打倒，妨碍你争取成功。
那么怎样有效对付压力呢？以下急电策略能帮你成功处理压力，从而激发潜能。

（一）养成看问题的正确视角
   能避免别人所遇到的压力的人有个共同特点，就是他们不管在什么情况下都能保持一种正确的视角。欧尔.威乐逊把“视角”称为“把当前或即将到来的事情防在一个更大的参照系统中思考的能力。”
下面的这封信是视角的最好离子。这封信是一位女大学生写给母亲的：
"我离开家已经一个学期，我现在应该把学院的最新情况跟您谈一下。我刚到学院就厌倦宿舍的生活，又偷了室友10元钱，我用这10元钱租了一辆本田摩托车，但驶出学院几个街区就撞在电线杆上。我的腿撞断了，一位住在拐弯处的年轻医科学生救了我。
  “他把我带到他的住处，给我包扎受伤的腿，照顾我到伤好了为止。因为他的照顾，我现在又可以到处走动了，我想告诉你，我们准备尽快结婚。因为每次验血时都会验出那种病来。这很麻烦，但我们的确希望在我肚子里的因出世前就结婚，然后就回家跟您和爸爸住在一块。
”我知道您会像爱我一样爱哪个因，尽管他来自不同的种族与宗教。请您尽量理解这一点。我们要回家住的原因是，我的医生朋友因为在我怀孕期间要照顾我，所以想离开医学院。
“其实，我并没有偷10元钱，没有租本田摩托车，没撞电线杆，没断腿，没有遇上年轻医生，也不是要结婚，病，验血，要儿也是假的。我不是要回家跟您和爸爸住，他也不会。

二、在自己的强项上努力
那些在自己的强项上努力的人，即使犯了错误，也不大可能被压力压垮。橄榄球员罗术.斯道巴赫就是个最好的例子。还在他为达拉斯牛仔效力时，有人问他传出一个球之后球被对方球员截住时他会作何反映，他回答说：“我扔出一个球之后，迫不及待地再拿到那个球，迫不及待地再扔。”
“又被对方截住怎么办？”那人问
“那时就更迫不及待地再扔》”斯道巴赫回答说。
因为斯道巴赫球技出色，他对逆境的反映不是被压倒，而是继续打下去的强烈愿望。在自己的强项上努力的人都会有这种反映。
如果你不清楚自己的强项是什么，以下方法可以帮助你找出来，如果你犯了错误，这错误不但没给你造成压力，反而使你工作努力，鼓足干劲争取达到自己的目标。但要注意，不要让家庭，你自己的健康和你的朋友为你付出代价。任何成就都不足以弥补这种牺牲，或由此而来的压力。

三、从超负荷的道路上脱身
   我们当中有许多人就像一个站在自己田地中央的农民。这个农民说：“我用不着出去干活，我被活包围着。”
我们把越来越多的任务包揽在自己身上，最后无法把这些事情一一办好。于是压力就产生了。
  有时我们要暂停承接任务，从超负荷中脱身。如果你是那种喜欢尝试新事物和包揽一切的人，你要每过一段时间就停下来，提醒自己不可能既无所不干，又把最重要的事情处理好。有时，为了能作好最好的事，你要放弃一般的时期功能，而且激励你再干，那么这个方面就是你的强项了，如果所犯的错误使你感觉受到威胁、紧张、这大概是你的弱项。随着年岁的增长，应该多在自己的特长面努力，这样你较能避免压力。获得成功。

四、调整你的心态
   大部分的感情困惑是人们的思维方式的产物。我们感受到压力的大小，与我们的思维方式有直接关系。而我们的思维方式是我们的头脑中信息出入的直接结果。
电脑专家懂得，电脑输出取决于输入。人脑其实也一样。我们的输出—所说、所想、所做的——取决于我们的输入，读的书报，看到电影及其他所见所闻。我们每个人都这样要输出什么。基本的选择有两个，给我们的人生增加运动力或是增加稳定性。
有许多怕这怕那的人，他们害怕别人，天黑以后，他们不感在住处附近走路。他们的窗户上加钢栏，在门上加几把锁3。然而，这些人大部分没有碰到过严重的问题。他们害怕，是因为电视上出现的种种坏事使他们过着一种充满压力的生活。

要认识到，你的大脑是不断进行调整的。你是唯一能决定你的大脑要接受什么输入信息的人。不要跟任何消极或引起压力的事物接触。相反，应该听从《圣经》腓立比书第四章的第八节中信徒保罗的忠告：“凡是真实的、可敬的、公正的、清洁的、可爱的、有美名的、若有什么德行、若有什么称赞，这些是你们都要思念。

    人类对刺激的反映，可能会激起高速率的震撼，那是人人皆知的所谓热忱、创造性想象力、强烈的欲望等。能够引起精神发应的刺激是——
1、性表现的欲望。
2、爱情。
3、对利、权势的获取及金钱的炙热欲望。
4、音乐。
5、同性或异性之间的友谊。
6、奠基在俩人或俩人以上的精神和谐，他们为了精神上或者物质上的进步，而联合一起的智囊联盟。
7、相互的痛苦，诸如人们被虐待被迫害的经验。
8、自我暗示。
9、恐惧。
10、麻醉剂和酒精。
性表现的欲望在刺激的清单上名列第一，它能最有效地“启动”大脑，开动实际行动的轮转。在这些刺激之中有八种是自然而富有建设性的，两种是破坏性的。在这里所提供的清单，其目的是使您对精神刺激的重要来源做一次比较性的研究。从这项研究里，将会轻易看出性情感是最前的最具威力的精神刺激物。

填满史页上的那些伟大领导者的记载，他们的成就，就可以直接追寻到性刺激，激发他们的创造性才能，是受了女人的影响。拿破仑就是其中一个。当他被他的第一任太太约瑟芬所鼓励时，他是无坚不摧的。当他的“优良的判断力”或推理能力促使他排除约瑟芬时，他开始穷途末路，他离失败和被囚禁在圣。赫纳岛已为期不远了。

如果情况允许的话，我们可以轻易地举出美国最富盛名的20个人，他们在太太的刺激影响下爬上另外成功的高峰，而仅仅在或得钱、势之后，摈弃他们的结发妻另结新欢时就坠入毁灭的深渊。拿破仑并不是唯一发现性影响深有威力的人。
最伟大和最具有威力的刺激，就是性的驱使，这种驱策力有能力把一个人提升到更高的思想领域。

为了以传记事实来清新记忆，我们在此提供一些有伟大成就的人名，他们之中的每一个都是工人具有高度性本质的人。天才的力量正是来源于性能量转变里的有——
乔治.华盛顿
拿破仑.波拿巴
威廉.莎士比亚
亚伯拉罕.林肯
拉尔菲.华多.爱默森
罗勃特.柏恩斯
汤玛斯.杰弗逊
爱尔伯特.哈帕德
爱尔柏特.H.格雷
伍德罗.威尔逊
约翰.马德森
因利可.卡罗素

性能量是一切天才的创造力源泉。不曾有过,也将不会有一个伟大的领导者，建造者或艺术家会缺乏这种性的驱策力。

当然没有人会把上面的这些叙述误解为，全部为高度性欲望所影响的人都是天才。人类仅仅在他刺激自己的精神，并由想象力的创造性来获取有益的力量时,才能得到天才的地位。在这些主要刺激之中能够产生"上进"作用的是性能力。仅拥有这种能力还无法造就天才，这种能量必须转移或其他欲望和行动，才能把一个人提升到天才的地位。